Что хорошего в самоизоляции?

Самоизоляция — отличная возможность побыть вместе с ребенком. У детей постоянный дефицит родительского внимания — мы встречаемся только с утра, за завтраком и по дороге в детский сад или школу, и вечером, когда на игры и качественное общение "по душам" нет ни времени, ни сил. 

Маленького ребенка часто воспринимают как человечка, которого надо постоянно подкармливать, развлекать. Послушайте, а разве мы в этот момент не получаем удовольствие от того, что мы вместе? Посмотрите на это глубже, это просто превратилось для нас в обыденность. Ведь это возможность понять, как они устроены, как думают, к чему тянутся. Будет ли это связано со сложностями? Конечно, будет. А разве другие вещи в жизни не связаны с ними? К примеру, отношения с начальником, с новым сотрудником? Только почему-то это взрослые воспринимают как само собой разумеющееся, а я предлагаю вам осваивать новые горизонты, расширять границы ваших родительских возможностей! Да, будет необычно, но разве это плохо?

Как объяснить ребенку, почему никуда нельзя? 

Это зависит от возраста ребенка, для малыша можно превратить самоизоляцию в игру. Важно объяснить ребенку, почему ввели самоизоляцию, для чего она нужна, при этом не пугать детей излишней драматизацией и самим не поддаваться панике, потому что маленькие даже невербально чувствуют настроение родителя. С подростками, если у вас есть дети такого возраста,  можно говорить подробнее. Они, конечно, в силу возраста склонны недооценивать опасности, поэтому нужно говорить серьезно. Поговорить о социальной ответственности не только за себя, но и за наиболее слабых и уязвимых людей. 

Как провести время? 

Для того, чтобы пребывание дома было продуктивным, лучше хорошо продумать распорядок дня, рекомендация касается не только детей младшего возраста. 

Определите время подъема, выделите время для работы над уроками, если есть дома еще школьники. Для дошкольников и младших школьников продумайте игры, двигательную активность, занятия в течение дня.

Я так же рекомендую не забывать о необходимости физической активности для детей и организовывать для них подвижные игры даже в условиях самоизоляции, когда нельзя выходить на улицу. Это может быть и обычная зарядка, и танцы под музыку. 

Старайтесь все делать вместе с ребенком, готовить обед, развешивать белье, убираться, играть. У нас дома сейчас идет  ремонт, поэтому сыну вообще просто счастье, когда папа его зовет помочь. Сделанные вместе дела не только сближают родителя и ребенка, но и учат его выполнять несложные обязанности по дому. 

Самое время включить фантазию, можно обыграть даже рутинную ситуацию, когда вся семья должна сидеть дома и не выходить на улицу. 

Можно придумывать «программу приключений»,  поиграть в ролевые игры - подключайте сюда обязательно папу и всех домочадцев,  поиграть в корабль, в необитаемый остров, опять же вводить новые традиции, о чем я писала в предыдущей статье, как мы в этой игре едим, как одеваемся, чем занимаемся. Обязательно вводите новые ритуалы на время самоизоляции. Мы в хорошем смысле создаем новую положительную рутину, условно говоря, это такой лагерь. Вспомните, как у вас было в лагере: утром зарядка, потом завтрак, потом танцы, занятия….

Самоизоляция может быть совсем не скучной, если использовать её для дополнительного образования. Наконец-то появилось время для просмотра давно отложенных мультфильмов и фильмов (ниже напишу вам подборку), чтения книг, изготовления поделок. 

Сейчас многие музеи мира на своих сайтах позволяют бесплатно отправиться в виртуальную экскурсию по своим залам. Можно посмотреть на собрание Лувра, побывать в Эрмитаже, не выходя из квартиры, обсудить с ребенком увиденное.

Пока я готовлю на кухне, сажу рядом сына и мы с ним обсуждаем смысл поговорок и пословиц. Поверьте, для детей это такое открытие, он так радуется, когда узнает истинный смысл, как будто сам сделал это необычное открытие, зашифрованное только для него!

Чего не стоит делать на самоизоляции?

Самый большой соблазн для родителей, которые остались на самоизоляции с детьми, усадить их за компьютер,  или дать им планшет и таким образом выкроить время на свои дела. 

Желательно избежать постоянного использования детьми любого возраста гаджетов. Помните, что время взаимодействия с ними для дошкольников не должно превышать пол часа в день, для малышей трех-четырех лет — 20 минут. Потому что игры и мультики возбуждающе действуют на психику. Отдавайте предпочтение развивающим приложениям, но время указано на ВСЁ ПЕРЕЧИСЛЕННОЕ ВЫШЕ!Я не беру в расчет мультфильмы и фильмы, когда вы смотрите СОВМЕСТНО! Так как это отдельная тема для разговора, обнявшись на диване с ребенком, очень полезно посмотреть хороший поучительный фильм или мультфильм!!!

Я призываю вас не бояться ненадолго оставить ребенка без развлечений, дать ему поскучать, самому придумать себе занятие. Это развивает воображение, игровую и познавательную деятельность. Когда мы даем ребенку гаджет, то предлагаем ему деятельность, которая не требует от него никакого интеллектуального напряжения, однородную и утомляющую, да вдобавок к тому, что у него и так сокращено до минимума пребывание на улице. Не нужно отказываться от интернет-ресурсов, но пусть лучше это будут мастер-классы, когда ребенок смотрит видео и лепит, рисует, возможно, танцует, двигается. 

А теперь обещанная небольшая подборка фильмов и мультфильмов:

ВАЖНО ПОМНИТЬ - СОВЕТУЮ СМОТРЕТЬ СОВМЕСТНО С РЕБЕНКОМ, ЧТОБЫ ПОТОМ МОЖНО БЫЛО ОБСУДИТЬ УВИДЕННОЕ!!!

«Микрополис». Очень актуальный сейчас мультфильм, про микробов, которые живут у нас на кухне, ребенок узнает, зачем нужно соблюдать гигиену.

«Освободите Вилли» очень добрый фильм о любви и заботе, сострадании к животным.

«Песнь моря» мальчик и девочка отправляются в путешествие искать свою маму, мультфильм погружает в атмосферу чудесной сказки.

«Невероятная история о гигантской груше» добрый и красочный мультфильм  про двоих друзей слоненка и кота.

«Букашки» и «Букашки -2» тут сюжет и так понятен.

«Удивительные приключения доктора Дулиттла», про врача ветеринара, понимающего язык зверей, который однажды отправляется в путешествие.

«Моана» удивительная история девочки, которая, как и многие малышки, не знает страха, который взрослые так любят навешивать в жизни. Мы посмотрели этот мультик с сыном после того, как купили настольную игру «Моана» в Фикспрайсе.)))

 

А это список документальных фильмов, которые можно смотреть тоже всей семьей!

«Рожденные на воле», вы увидите душещипательную историю про осиротевших орангутанга  и слоненка.

«Арктика 3 D» история про семью белых медведей, ищите русскую озвучку.

«Океаны» погрузят вас в самую пучину.

«Птицы» это  уникальный способ побывать с мигрирующими стаями пернатых.

«Цирк Дю Солей, сказочный мир в 3 D» это романтическая история, составленная  из семи самых известных представителей цирка в Лас Вегасе.

«Искусство полета в 3D» группа экстрималов высаживается на самых высоких и красивых вершинах мира.

«Телескоп Хаббл в 3 D» это совершенно удивительное видео.

Будьте здоровы, берегите себя и близких!

 

Педагог-психолог

Паздникова Ия Владимировна